幸せホルモン オキシトシン
2014年8月12日 エッセイ コメント (4)脳の疲れを取り、幸せ感を生むオキシトシン。
「人に親切にする」と、
このオキシトシンが脳内にガンガン分泌されるということが、
最近の研究で、わかってきたそうだ。
情けは人の為ではなく、回りまわって自分の為なのだ。
という事が、科学的・医学的に証明された。
また、この幸せホルモンは
居酒屋で飲んだり、お茶したりするという行為でも分泌される。
グルーミングというらしい。
たまに開く飲み会。
ある程度リラックスできるような会であれば、
肩を寄せ合うだけで、オキシトシンを生み、日々の疲れを癒す効果がある。
「人に親切にする」と、
このオキシトシンが脳内にガンガン分泌されるということが、
最近の研究で、わかってきたそうだ。
情けは人の為ではなく、回りまわって自分の為なのだ。
という事が、科学的・医学的に証明された。
また、この幸せホルモンは
居酒屋で飲んだり、お茶したりするという行為でも分泌される。
グルーミングというらしい。
たまに開く飲み会。
ある程度リラックスできるような会であれば、
肩を寄せ合うだけで、オキシトシンを生み、日々の疲れを癒す効果がある。
コメント
（科学的根拠があったのか…！ｗ）